العودة   منتدى ايوان > جمال الجسم - العناية بالبشرة - تسريحات- قصات - صبغات شعر_فساتين سهره > أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات

أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات مطبخ حواء ,مقبلات , سلطات , حلويات ,المطبخ الشرقي , اطباق رئيسيه , اطباق غربيه , اطباق . كتب طبخ لجميع الوصفات . حلويات , حلويات فرنسيه , حلويات لبنانيه , حلويات تركيه ,حلويات شاميه ,معجنات غربيه فطائر , بيتزا , فطيره , عجينه ,سلطات ايطاليه , سلطات للرجيم , سطات عالميه

 

اطباق خفيفة وسريعه - اطباق سهلة التحضير


اطباق خفيفة وسريعه - اطباق سهلة التحضير شاينير الدجاج طبق خفيف وسريع.. المقادير: صدور دجاج مسلوقة ومقطعة شرايح،كيس شعيرية،1كاس فلفل بارد شرايح،1كاس جزر شرايح،2كاس ملفوف شرايح،2كاس بصل شرايح،2بطاطس اصايع مقلي،ملعقة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-24-2011, 04:28 AM   #1
غرام الروح


اطباق خفيفة وسريعه اطباق سهلة

شاينير الدجاج

طبق خفيف وسريع..
المقادير:
صدور دجاج مسلوقة ومقطعة شرايح،كيس شعيرية،1كاس فلفل بارد شرايح،1كاس جزر شرايح،2كاس ملفوف شرايح،2كاس بصل شرايح،2بطاطس اصايع مقلي،ملعقة صغيرة ثوم،فلفل اسود،مكعب الخضار 1/4 كاس صلصة الصويا،زيت، فلفل حار بودر
الطريقة:
__ تحمر الشعيرية بعد تكسيرها ب1/2 كاس زيت ثم يضاف الماء لتغلي وتصفى
__ نحمر البصل والثوم مع الزيت ثم الخضار وتقلب حتى تذبل ثم نضيف البهارات و صلصة الصويا
والفلفل الحار. ومكعب الخضار. واخيرا البطاطس المقلي

__ يضاف الدجاج الى الخليط ثم الشعيرية ويقلب الجميع على النار لمدة 5 دقائق..
ثم تقدم ساااخنة..وبالعااافية

اطباق خفيفة وسريعه اطباق سهلة
باستا بصلصة البيتزا

* نحمس ع النار ثوم مع فلفل رومي صغير ثم نضيف له دجاج مقطع صغار
وجزر مبشور ومشروم وبهارات ايطالية ( اوريقانو - ريحان مجفف )
نقلبها ع النار لين يستوي الدجاج وآخر شي نضيف كزبرة خضراء


* نسلق الباستا أي نوع ونصفيها من المويه ..
* في الخلاط [ صلصة بيتزا جاهزة أو تسويها في البيت - قشطة - 2 م جبن سايل ]
* جهزنا كل شي الحين نخلطهم مع بعض [ الدجاج - الباستا - الصلصة ] ونخليهم ع النار 10 دقايق
حتى تتسبك الباستا مع الصلصة وتاخذ النكهه ..

نشيلها من النار وترش بجبن شيدر أو موزاريلا واوريقانو
وبالعافية على قلوبكم ..
اطباق خفيفة وسريعه اطباق سهلة
باستا بالاجبان

باستا مسلوقه اي نوع تحبين
ضيفي عليها /
دجاج مع - فلفل رومي - احمسيها ع النار مع بهارات ايطالية او بهاراتك الخاصة
و ذرة -وآخر شي ضيفي البقدونس او كزبرة
اخلطي خلطة الدجاج مع الباستا في قدر ثم صبي عليها هالصوص ..
الصوص ( كريمة خفق - ميكس اجبان [ موزاريلا - شيدر - جبن سايل ] )


خليها 5 د لين تتشرب الخلطة ..
ورشي عليها جبن تشيدر/موزاريلا ورشه اوريقانو ..

واستمتعي
المصدر: منتدى ايوان


h'fhr otdtm ,svdui - sigm hgjpqdv hgjpqdv h'fhr

  رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 02:09 AM   #2
أمل الغد

افتراضي

تسلم يمناك على روعة انتقاءك
يعطيك العافية
ويمدك بالقوة والصحة
جعل الله العافية لباسك ..

والمغفرة سترك ..
  رد مع اقتباس
قديم 10-17-2011, 03:07 AM   #3
قيود الــروح

افتراضي

ـيع ـطيگ آلف عـآإأفـــيـہـ


ولآ ع ــــدمنـآآ روآئـع ــگ
.. وبآنتظآر ج ــديدگ ..






  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
وسريعه, التحضير, اطباق, خفيفة, سهلة

المواضيع الجديدة في أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات سريعة التحضير , أكلات خفيفة بالصور. وطريقة تحضيرهآ بنوتة كيوووت أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات 2 10-26-2011 08:24 AM
اطباق للرجيم - وصفات رجيم - وصفات للرجيم - اطباق سهل وسريعه وشامله للرجيم جـٍـٍـٍـٍـلمود • أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات 2 10-23-2011 05:17 AM
اطباق اكل , اطباق متنوعه بالصور , اطباق رئيسيه وحلويات وصفات جانبيه واطباق متنوعه وسهله بالصور كل الاماني أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات 7 10-07-2011 01:26 AM
حلويات سورية سهلة التحضير بالصور - طريقة عمل حلويات سورية خطوة بخطوة بالصور ماجيك أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات 0 05-02-2011 01:49 AM
تحضير حلويات سهلة ، حلويات سهلة ، طريقة عمل حلويات سهلة ، حلويات سهلة حلويات سهلة ، حلويات سهلة ماجيك أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات 0 05-02-2011 01:42 AM

Privacy-Policy   سياسة الخصوصيه 

الساعة الآن 05:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

تصميم دكتور ويب سايت



RSS تويتر ايوان العرب فيسبوك ايوان العرب