| |||||||
| أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات مطبخ حواء ,مقبلات , سلطات , حلويات ,المطبخ الشرقي , اطباق رئيسيه , اطباق غربيه , اطباق . كتب طبخ لجميع الوصفات . حلويات , حلويات فرنسيه , حلويات لبنانيه , حلويات تركيه ,حلويات شاميه ,معجنات غربيه فطائر , بيتزا , فطيره , عجينه ,سلطات ايطاليه , سلطات للرجيم , سطات عالميه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-21-2011, 04:02 AM
| #1 |
  | السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياحلوات ان شاءالله بخير .. هي سلطة ممتازة لمتتبعي الريجيم و للي عاملين دايت لما للملفوف من خواص رائعة حارقة ومذيبة للشحوم .. وفيكي تتناوليها بأي وقت بكل أمان لأنها خالية تماما من الكالوري  سلطةالملفوف الخضراء المكونات: * ملفوفة واحدة طازجة حجم وسط * جزرة واحدة مبشورة بمبشرة الجبن * عصير ليمونة كاملة . ملعقة صغيرة فقط من زيت الزيتون * ملعقة صغيرة نعناع ناشف و بضع اوراقمن النعناع الأخضر( 5 أوراق تكون كافية) * ثلاث سنن ثوم مقشر ومدقوق جيدا * حبة صغيرة فليفلة خضرا حلوة (ما بعرف شو بتسموها يمكن فلفل رومي أخضر بارد) : التطبيق: يقطع الملفوف بأي طريقة ترغبين بها . و تبشر الجزرة . تفرم أوراق النعناع و الفليفلة الخضرا فرم ناعم وتضاف للملفوف والجزريدق الثوم و يهرس جيدا جدا ثم يخلط مع عصير الليمونة و يضاف الى الخضارثم تتبل بالنعناع الناشف و يضاف مقدار زيت الزيتون فيكي تضيفي ليمون قد ما بتحبي حسب الرغبة وفيكي تضيفيلها كمان رشة شطة ناشفة( فلفل احمر ناشف أو بابريكا) وألف صحة وهنا المصدر: منتدى ايوان sg'hj v[dl lk,ui < sg'i v,ui gpvr hg]i,k sg'm hglgt,t fhgw,v lk,ui hglgt,t hg]i,k fhgw,v |
 |
|
10-15-2011, 02:54 AM
| #2 |
  |  تسلم يمناك على روعة انتقاءك يعطيك العافية ويمدك بالقوة والصحة جعل الله العافية لباسك .. والمغفرة سترك .. |
| |
|
10-15-2011, 03:18 AM
| #3 |
 | ـيع ـطيگ آلف عـآإأفـــيـہـ ولآ ع ــــدمنـآآ روآئـع ــگ .. وبآنتظآر ج ــديدگ ..  |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لحرق, منوعه, الملفوف, الدهون, بالصور, روعه, رجيم, سلطه, سلطات, سلطة |
| |
| |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفات للرجيم , وصفات للرجيم وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة | عيوون المها | صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه - صداع - ألآم - زكام - ارشادات طبيه | 2 | 10-13-2011 09:07 PM |
| سلطة الطحينيه بالصور , مقادير سلطه الطحينه , طريقه عمل سلطه الطحينه , سلطه الطحينه | مـ彡^؛^ミ ـيـووو.. | أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات | 0 | 05-15-2011 05:59 AM |
| سلطة الطماطم و الفلفل ,شكشوكة , سلطه البيض , سلطه طمطم روعه | مـ彡^؛^ミ ـيـووو.. | أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات | 1 | 05-15-2011 05:43 AM |
| سلطة الفول الطري , سلطه الفول الطري , سلطه بالفول الطري روعه وسهله | مـ彡^؛^ミ ـيـووو.. | أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات | 0 | 05-15-2011 03:15 AM |
| سلطة الناتشوز المكسيكية , سلطة الملفوف والبصل والجزر , سلطات جديده 2013 | مـ彡^؛^ミ ـيـووو.. | أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات - كبسات - مشاوي - مقبلات | 0 | 05-15-2011 03:01 AM |
تصميم دكتور ويب سايت
العرض العادي
